換個角度看 世界大不同——心理解壓講座走進支部主題黨日活動
12月11日中午,我院“心靈驛站”志愿服務坊的志愿者,教育碩士、國家二級心理咨詢師、嘉興市育見心理咨詢有限公司總經(jīng)理戴煜應邀來到內科7黨支部主題黨日活動現(xiàn)場,為支部全體黨員上了《換個角度看,世界大不同》一場心理解壓方面的主題黨課。
內科7黨支部所屬科室為腫瘤內科和內分泌科,以慢性病患者為主,臨床診療過程中常常涉及到患者各種心理問題,尤其是腫瘤患者群體,如何進行有效溝通,引導他們正確認識和對待自我疾病,甚至于直面死亡;如何為晚期癌癥患者開展臨終關懷,給予他們生理、心理與心靈的關懷,提供溫暖而厚重的生命支持;同時醫(yī)務人員在臨床執(zhí)業(yè)過程中,面對高強度高風險的臨床工作,難免自身心理、情緒上會出現(xiàn)一些波折,醫(yī)務群體又如何有效的進行自我調適與心理解壓。
基于以上情況,通過預約,內科7黨支部特邀心理咨詢師戴老師,通過面對面的答疑解惑幫助大家解決實際問題。一開場,戴老師運用3分鐘時間進行冥想靜坐,讓每一位仍處于工作狀態(tài)中的醫(yī)務人員回歸到課堂。然后借助精美的PPT演示和循序漸進的講解,為大家介紹了目前運用最廣泛、操作性最強的心理治療——認知行為治療(CBT)。運用情緒調節(jié)ABC理論,幫助大家了解如何處理行為、認知、情緒三者的關系。通過現(xiàn)場發(fā)放咨詢量表幫助大家明確,曲解認知可能帶來的危害,并鼓勵大家換一種角度思考問題。戴老師熱情洋溢的授課和現(xiàn)場互動,使得大家認識上有了一些轉變,了解到如何通過正確的方式排解不良情緒、化解醫(yī)患矛盾,并推己及人如何與患者做有效溝通。
心理解壓知識講座走進支部主題黨日,這是內科7黨支部再次創(chuàng)新和豐富支部主題黨日的成功實踐,也是我院“心靈驛站” 志愿服務坊服務臨床一線的有效嘗試。“心靈驛站” 志愿服務坊將持續(xù)關注職工身心健康, 積極探索有效途徑幫助大家緩解心理壓力,提高對情緒的自我調控能力及抗壓能力,營造身心健康、快樂工作、幸福生活的良好氛圍。