“我也經(jīng)常打呼?！袝r(shí)候能把身邊的人吵醒，很苦惱?！?/p>

“平時(shí)不少人白天累了，晚上有點(diǎn)小呼嚕，需要看醫(yī)生嗎？”

“小朋友打呼嚕是腺樣體肥大，一定要切除嗎？”

……

你是否為“打呼嚕”而感到煩躁、懊惱？

6月26日上午，嘉興市第一醫(yī)院呼吸內(nèi)科（35病區(qū)）副主任馬肖龍副主任醫(yī)師主講“圣心健康大講堂”第46講——《你真的了解“打呼?！眴?？》。馬肖龍副主任醫(yī)師結(jié)合豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，圍繞打呼嚕的定義、主要癥狀、打呼嚕的主要危害以及治療措施等內(nèi)容，以自身經(jīng)歷為例，帶領(lǐng)現(xiàn)場70余名聽眾與28000余名“禾點(diǎn)點(diǎn)”網(wǎng)友深入地認(rèn)識“打呼嚕這件小事”。

     打鼾俗稱打呼嚕，是一種常見、危害性較大，但很難引起人們高度重視的疾病，是睡眠呼吸暫停綜合征的主要癥狀之一，由于它引起的長期低氧血癥及高碳酸血癥，可引起日間頭痛，注意力不集中，困乏等癥狀，同時(shí)可誘發(fā)或加重許多疾病，因此應(yīng)引起人們的重視。

鼾聲產(chǎn)生機(jī)制

     主要是熟睡時(shí)軟腭，舌根松弛及塌鼻，咽狹窄，而使呼吸道呈一定的梗阻導(dǎo)致氣流受阻，胸廓擴(kuò)張使肺內(nèi)負(fù)壓增大，吸入氣流的速度加快和時(shí)間延長，上氣道壁受到過強(qiáng)的震動，便產(chǎn)生打鼾的噪聲。鼾聲超過60分貝以上或者嚴(yán)重影響別人睡眠休息。

打鼾產(chǎn)生的危害

      容易引起交通意外——極易發(fā)生瞬間小睡； 內(nèi)分泌紊亂——糖尿病，代謝紊亂 ；心腦血管疾病——高血壓，中風(fēng)，冠心病等；生活質(zhì)量降低——經(jīng)常打瞌睡，易疲勞，性欲減退 ；干擾他人休息——巨大的鼾聲影響他人睡眠 ；工作能力下降——注意力不集中，記憶力減退等等。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致猝死！

治療打呼嚕的方法

      治療打呼嚕的方法包括保守療法、藥物療法、物理療法、手術(shù)治療等。目前最常見的治療方法還是使用呼吸機(jī)治療。另外，減肥、戒煙、避免使用鎮(zhèn)靜藥物也是十分必要的。

      打呼嚕是日常生活中常見的一種現(xiàn)象，大家重視程度不夠，但它危害巨大，希望大家都引起重視。