俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”,秋冬季吃姜是否合適呢?中醫(yī)如何養(yǎng)胃?
9月25日上午,嘉興市第一醫(yī)院中醫(yī)針灸科副主任張愛軍副主任中醫(yī)師主講“圣心健康大講堂”第59講——《從“十人九胃”談胃痛的中醫(yī)防治》。張愛軍副主任中醫(yī)師結(jié)合豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),將中醫(yī)經(jīng)典與臨床病例相結(jié)合,向現(xiàn)場(chǎng)50余名聽眾與37100余名“禾點(diǎn)點(diǎn)”網(wǎng)友闡述胃痛的定義及其中醫(yī)病因、胃痛的中醫(yī)及針刺治療要點(diǎn)和胃痛的預(yù)防方法等內(nèi)容,精彩的講課受到聽眾們的一致好評(píng)。
胃痛,是以上腹胃脘部經(jīng)常發(fā)生疼痛為主癥的病證。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、胃黏膜脫垂等以上腹部疼痛為主要癥狀者,屬于中醫(yī)學(xué)“胃痛”范疇。
胃痛病因包括外感寒邪、飲食不節(jié),饑飽無常,損傷脾胃,或嗜食肥甘厚味,過度飲酒,或稟賦不足,或勞倦內(nèi)傷,或久病不愈等。大量研究證實(shí),中醫(yī)藥治療胃痛有療效,能有效緩解或消除臨床癥狀,提高患者生活質(zhì)量,并能改善胃鏡下糜爛、充血等粘膜異常表現(xiàn)。
本病針刺治療取穴以中脘、內(nèi)關(guān)、足三里為主,根據(jù)辨證加減取穴。其預(yù)防包括足三里、中脘等穴位按揉;避免進(jìn)食生冷辛辣及油膩食物;忌暴飲暴食;不過量飲酒吸煙等。古人深得養(yǎng)護(hù)脾胃之妙,如明代萬全《養(yǎng)生四要》有:“養(yǎng)脾胃之法,節(jié)其飲食而已”;明代《醫(yī)學(xué)入門》說:“恒言吃得三碗,只吃二碗”;明代《飲食紳言》記:“四百四種病,宿食為根本。凡當(dāng)?shù)貌?,先宜減食也”,均重視適量飲食。