50歲以上女性乳腺檢查應(yīng)間隔多長時(shí)間為宜？查什么項(xiàng)目比較好？有沒有預(yù)防乳腺癌的針對性運(yùn)動(dòng)？
3月18日上午，嘉興市第一醫(yī)院推出“圣心健康大講堂”第75講——《健康生活，遠(yuǎn)離“紅顏殺手”》，由乳腺病科主任陳彩萍主任醫(yī)師擔(dān)任講師。陳彩萍主任醫(yī)師結(jié)合臨床典型病例，向46000余名“禾點(diǎn)點(diǎn)”網(wǎng)友介紹了乳腺癌的發(fā)病現(xiàn)狀、分布特點(diǎn)、預(yù)后情況，乳腺癌的危險(xiǎn)因素，如何預(yù)防乳腺癌以及疫情期間就診須知等內(nèi)容，精彩的講課得到網(wǎng)友們的積極互動(dòng)。
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，美國婦女若活到85歲，一生中有1/7的概率患乳腺癌，乳腺癌是我國女性最常見的一種惡性腫瘤，最新數(shù)據(jù)顯示：2018年我國女性中新發(fā)乳腺癌患者達(dá)36.7萬，占女性全部惡性腫瘤發(fā)病的19%。此外，乳腺癌在我國女性惡性腫瘤死因中排第4位，占女性全部惡性腫瘤死亡的9.1% 。在中國，乳腺癌發(fā)病率持續(xù)上升，增速是全球平均增速的2倍，在全世界排第一，在城市和農(nóng)村地區(qū)均呈持續(xù)上升趨勢，且城市地區(qū)發(fā)病和死亡例數(shù)明顯高于農(nóng)村，中國女性乳腺癌發(fā)病平均年齡比西方國家提早了10年。乳腺癌危險(xiǎn)因素可分為兩大類：無法改變的乳腺癌危險(xiǎn)因素和生活方式相關(guān)的乳腺癌危險(xiǎn)因素。其中無法改變的危險(xiǎn)因素包括性別、年齡、乳腺癌病史、民族和種族、致密乳腺組織、良性乳腺疾病、初潮年齡早、55歲后經(jīng)歷更年期、暴露于己烯雌酚等因素。生活方式相關(guān)的危險(xiǎn)因素包括飲酒、肥胖或超重、不運(yùn)動(dòng)、未生育、未母乳喂養(yǎng)、絕經(jīng)后激素治療、避孕、隆胸等。如何預(yù)防乳腺癌呢？從危險(xiǎn)因素出發(fā)，我們需要控制體重，均衡飲食，適當(dāng)進(jìn)行體力活動(dòng)和體育鍛煉，舒緩生活壓力、控制不良情緒、避免頻繁夜班等。高危乳腺癌女性（如有乳腺癌家族史、BRCA1或BRCA2基因突變、小葉原位癌等），可以通過選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑 ，芳香化酶抑制劑行化療預(yù)防，也可以預(yù)防性乳腺切除術(shù)，預(yù)防性卵巢切除術(shù)。當(dāng)然，不想接受預(yù)防性治療者可以到醫(yī)院行乳腺檢查密切觀察。得了乳腺癌并不可怕，規(guī)范治療，亦能重拾女性之美。
