今年的4月15-21日是第27個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周。主題為“點(diǎn)亮抗癌之路，助力健康中國(guó)”。

當(dāng)前，惡性腫瘤已嚴(yán)重威脅居民健康。隨著我國(guó)人口老齡化加劇、工業(yè)化和城鎮(zhèn)化進(jìn)程加快，慢性感染、不健康生活方式、環(huán)境等危險(xiǎn)因素的累加，防控形勢(shì)日益嚴(yán)峻。據(jù)2019年1月全國(guó)腫瘤登記中心發(fā)布的癌癥報(bào)告顯示，惡性腫瘤占居民全部死因的23.91％，且呈上升態(tài)勢(shì)。實(shí)際上，隨著診斷技術(shù)和治療水平的提升，癌癥已經(jīng)成為可防可治的一種慢性病。本期節(jié)目我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)一些關(guān)于腫瘤的知識(shí)。

通常大家是不是會(huì)“談癌色變”，一說(shuō)到癌癥，往往會(huì)和死亡劃上等號(hào)，那事實(shí)是這樣嗎？

我院腫瘤內(nèi)科副主任楊芝萍主任醫(yī)師給出的答案是否定的：大家之所以有這種印象，可能覺得癌癥不會(huì)自愈，如果我們不經(jīng)過(guò)有效的干預(yù)，可能會(huì)導(dǎo)致死亡。世界衛(wèi)生組織曾提出，癌癥有三分之一可以預(yù)防，三分之一可以早期診斷治愈，剩下的三分之一是可以通過(guò)有效的治療來(lái)延長(zhǎng)生存、提高生活質(zhì)量的。所以這就給大家一個(gè)比較樂(lè)觀的提醒。

據(jù)楊芝萍主任介紹，癌癥的生存期長(zhǎng)短與很多因素有關(guān)，最重要的是病理分期。總體來(lái)說(shuō)，發(fā)現(xiàn)越早生存期越長(zhǎng)，所以對(duì)于早期癌癥患者，經(jīng)過(guò)手術(shù)或者其他根治性的治療，大多能夠達(dá)到臨床治愈。哪怕是晚期的癌癥患者，通過(guò)綜合治療，部分患者也可以治愈或帶瘤生存，達(dá)到5年甚至10年以上的生存期。在我們?？疲€有一些晚期肺癌、乳腺癌、胃腸腫瘤等治愈的案例。

近幾年，我們?cè)谕饪?、放療、化療這些經(jīng)典的治療上，又增加了靶向治療、免疫治療等有效的治療手段，不僅提高了療效，也降低了部分毒副作用，晚期腫瘤的長(zhǎng)期生存不再是夢(mèng)，所以我們要擁有一個(gè)積極的心態(tài)，參與的態(tài)度，克服對(duì)癌癥的恐懼。

楊芝萍主任提醒大家：樂(lè)觀積極的心態(tài)本身就是一劑良藥。人們最大的恐懼來(lái)源于未知，在疾病的初始階段，患者或者家屬需要接受專業(yè)的診斷和治療意見，也可尋求多學(xué)科聯(lián)合會(huì)診，對(duì)病情作出準(zhǔn)確細(xì)致的判斷，得到最為合適的診療方案，充分了解疾病診斷的整個(gè)階段，了解治療相關(guān)的副作用及可能出現(xiàn)的問(wèn)題。在漫長(zhǎng)的診療過(guò)程中，有一個(gè)清晰的計(jì)劃才能避免慌亂，也才能掌握主動(dòng)權(quán)。

那么對(duì)于癌癥的預(yù)防有什么好的建議呢？

不吸煙、不酗酒、避免被動(dòng)吸煙；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，避免超重和肥胖；接種乙肝疫苗；成年婦女經(jīng)常乳房自查、定期宮頸癌細(xì)胞學(xué)檢查；加強(qiáng)勞動(dòng)自我保護(hù)、減少致癌物的職業(yè)和環(huán)境接觸；改善居室通風(fēng)條件；避免長(zhǎng)期強(qiáng)烈陽(yáng)光照射；保持環(huán)境衛(wèi)生等。這些您做到了么？

癌癥雖然可怕，但是在醫(yī)學(xué)高度發(fā)達(dá)的今天，只要正確面對(duì)、正確治療，很多患者仍然可以獲得理想的效果。良好心理狀態(tài)的保持，是獲得理想療效的關(guān)鍵因素之一。身心同治，才能健康快樂(lè)！