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抗擊新冠肺炎，每個人都是自己健康的第一責(zé)任人

發(fā)布時間：2021-08-13 15:35 來源：防保與健康促進(jìn)辦查看：

新的疫情形勢下，做好個人防護至關(guān)重要，我們每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。本期健康驛站，我們從以下幾個方面，講解日常生活中一些必要的防疫措施。

一、在辦公場所，您需要做到以下防護：

1.配合做好體溫檢測

2.保持手衛(wèi)生

3.正確佩戴口罩

4.常通風(fēng)、保持室內(nèi)清潔

5.少開會、不聚集，保持一米以上社交距離

6.盡量少乘坐廂式電梯

做好健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，應(yīng)及時報告并按要求就醫(yī)。

二、外出購物時，您需要做到以下防護：

1.提前列好購物清單

2.配合做好體溫檢測

3.全程佩戴口罩

4.不閑逛、不閑聊，減少逗留時間

5.盡量步行、少乘坐廂式電梯

6.保持一米以上社交距離

7.提倡使用電子支付

8.到家后及時洗手

三、施工作業(yè)時，您需要做到以下防護：

1.配合做好體溫檢測

2.注意手衛(wèi)生

3.正確佩戴口罩（面罩或防毒面具）

4.加強通風(fēng)換氣

5.分時段、分批次洗澡更衣

6.休息期間減少外出、不聚集，保持一米以上社交距離

做好健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，應(yīng)及時報告并按要求就醫(yī)。

四、居家防護，您需要做到以下防護：

1.勤洗手、常通風(fēng)、

2.打噴嚏遮口鼻

3.少外出、不扎堆

4.正確佩戴口罩

5.合理膳食、適度運動

6.心態(tài)平和，不信謠、不傳謠

7.從中高風(fēng)險地區(qū)返回的人員應(yīng)主動進(jìn)行登記，按規(guī)定接受集中或居家隔離。積極配合做好健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，應(yīng)及時報告并按要求就醫(yī)。

五、乘坐出租車時，您需要做到以下防護：

1.全程佩戴口罩

2.減少交流

3.適度開窗通風(fēng)

4.打噴嚏遮口鼻

5.按要求掃健康碼，下車前索要發(fā)票

6.下車后及時洗手

六、乘坐地鐵時，您需要做到以下防護：

1.配合做好體溫檢測

2.全程佩戴口罩

3.乘客間講距離

4.打噴嚏遮口鼻

5.下車后及時洗手

七、乘坐飛機時，您需要做到以下防護：

1.配合做好體溫檢測

2.全程佩戴口罩

3.保持手衛(wèi)生

4.打噴嚏遮口鼻

5.乘客間少交流

八、乘坐長途汽車時，您需要做到以下防護：

1.配合做好體溫檢測

2.全程佩戴口罩

3.保持手衛(wèi)生

4.打噴嚏遮口鼻

5.減少交流、適度開窗通風(fēng)

6.服務(wù)區(qū)就餐要與他人保持距離

7.保留乘車票據(jù)

乘坐公共交通工具時，請主動配合工作人員做好疫情防控；如有發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，請勿乘坐。

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